cardio insanity pour TOUS
| lundi | 18.30 – 19.30 | Dojo | Frédéric |
grappling – adultes – les dates devront encore être définies
| lundi | 19.30 – 20.30 | Dojo | Frédéric |
Notes
- Pendant les vacances scolaires ou fériés légaux, les cours sont interrompus (Veillez-vous reporter au calendrier officiel pour plus d’informations).
- Les élèves sont priés de se présenter dans le dojo 10 minutes avant le début des cours.
- N’oubliez pas qu’il s’agit d’un sport de contact, l’hygiène corporelle est importante.
- Le Judo se pratique pieds nus :
- veillez s.v.pl. à ce que vos pieds soient propres avant de pénétrer au dojo
- et de vous munir de zories (ou autres) afin de ne pas marcher pieds nus dans les couloirs.